Tennis mania: prima dormi poi vinci

Domenica si gioca la tanto attesa finale degli Internazionali BNL d’Italia 2025 e quest’anno, più che mai, l’Italia tifa in maniera compatta. Con Jannik Sinner, Jasmine Paolini e Lorenzo Musetti (appena battuto da Alcaraz dopo aver fatto un ottimo torneo), la passione per il tennis sta vivendo una nuova primavera. I successi azzurri hanno acceso l’entusiasmo: tanti hanno rispolverato la racchetta e sono tornati a frequentare i campi in terra battuta. E oggi questo sport è uno stile di vita.

Sinner: il re del campo (e del riposo)

Per saperlo abbiamo spiato il numero 1 al mondo e abbiamo scoperto che dietro ai colpi perfetti di Jannik Sinner c’è un segreto ben custodito: il sonno di qualità. Il fuoriclasse altoatesino, appena rientrato dopo uno stop forzato, non lascia nulla al caso, e considera il dormire bene una componente fondamentale della sua performance.

Ecco alcune chicche dalla sua routine:

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• Almeno 10 ore a notte: Sinner dorme tanto, consapevole di quanto il recupero notturno influenzi concentrazione, reattività e resistenza;
• Power nap quotidiani: non disdegna un riposo pomeridiano di 30-40 minuti, strategico per ricaricare corpo e mente;
• Ambiente rilassante: anche senza lounge personale, sfrutta gli spazi per atleti per trovare tranquillità e comfort;
• No sveglia: quando può, dorme naturalmente, lasciando al corpo il tempo di rigenerarsi completamente;
• Mente libera: il suo obiettivo è andare a dormire senza pensieri, perché il sonno vero arriva solo con la mente sgombra.

Un campione che dorme bene è un campione che vince. E se funziona per Sinner, perché non prenderne ispirazione?

Un trend dalla moda al cinema

Dai film alla moda, il tennis oggi non è solo sport: è estetica, cultura pop, ispirazione. Su TikTok l’hashtag #tenniscore ha superato i 74 milioni di visualizzazioni, e il fascino delle racchette ha invaso moda, cinema, design e arredamento. Lo stile ispirato a Wimbledon è ovunque: gonnelline bianche, maglie polo, sneakers candide e ambientazioni da club esclusivi. E anche Chiara Ferragni, ospite degli IBI per la partita Musetti-Alcaraz, ha sfoggiato un look glam-sportivo a bordo campo.

E anche il turismo ha colto il trend: sempre più viaggiatori cercano esperienze immersive che combinano benessere, attività fisica e contatto con la natura. Ecco perché dormire vista campo, su erba o terra rossa, è diventato un vero lusso esperienziale.

Dove prenotare per dormire tra i campi da tennis

Campo vista mare a Lerici

Immerso nella quiete delle colline liguri, questo elegante appartamento si trova all’interno di una villa esclusiva, circondata da ulivi e affacciata sul Golfo dei Poeti. La struttura, curata nei dettagli, offre agli ospiti l’accesso a un campo da tennis panoramico — una rarità nella zona — da cui godere di partite al tramonto con vista mare. A completare l’esperienza: piscina stagionale, parcheggio privato e ambienti spaziosi ideali per famiglie o gruppi fino a sei persone. Un rifugio riservato, perfetto per chi cerca privacy, comfort e uno stile di vita attivo nella splendida cornice della Riviera di Levante.

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Dormire vicino al campo da tennis più bello del mondo

Photo Credits: Roberto De Pellegrin

Nel cuore delle Dolomiti, questo casale recentemente ristrutturato offre agli ospiti un’esperienza unica: la possibilità di giocare a tennis immersi nella natura alpina. A pochi minuti dal centro di Cortina d’Ampezzo, l’alloggio unisce comfort moderni e charme montano, con ambienti luminosi e arredi curati nei dettagli. Il campo da tennis, accessibile nei mesi estivi, è stato definito “il più bello del mondo” per la sua posizione spettacolare e il panorama mozzafiato che lo circonda. Un soggiorno ideale per chi desidera coniugare sport, paesaggio e relax in una delle località più iconiche delle Alpi. (Copia di Internazionali BNL d’Italia.

Tennis nella campagna romana

Immersa nel paesaggio incontaminato tra Lazio e Toscana, questa villa, a un’ora da Roma, offre agli ospiti non solo il fascino di una dimora elegante e accogliente, ma anche un’esperienza sportiva esclusiva grazie al campo da tennis privato, circondato dal verde. Ideale per chi desidera mantenersi attivo anche in vacanza, il soggiorno combina il piacere del gioco all’aria aperta con momenti di totale relax. Un’oasi perfetta per famiglie, coppie o gruppi di amici in cerca di natura, comfort e movimento.

Un soggiorno di sport nel cuore della Toscana

Photo Credits: Villa Colombai

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Immersa nella campagna toscana, Villa Colombai offre un soggiorno esclusivo per gli amanti dello sport e del relax. Dotata di un campo da tennis privato e di un campo da pickleball, la villa consente agli ospiti di praticare attività fisica immersi nella natura.

Completano l’esperienza una piscina privata, ampi spazi verdi e la possibilità di usufruire di un servizio chef su richiesta, per assaporare la cucina locale direttamente in villa. Un’oasi di tranquillità ideale per famiglie e gruppi di amici in cerca di comfort e attività all’aria aperta.

Dormire dal re della terra battura

Per gli appassionati di tennis, vivere un’esperienza immersiva nella terra natale di uno dei più grandi campioni di sempre è un sogno che può diventare realtà. A Maiorca, la Rafa Nadal Academy offre non solo allenamenti di alto livello in strutture moderne e all’avanguardia, ma anche la possibilità di soggiornare direttamente all’interno del complesso, in camere eleganti e confortevoli.

Pensata per atleti di ogni età e livello, l’accademia coniuga sport, relax e benessere in un contesto accogliente, circondato dalla bellezza naturale dell’isola. Qui si può respirare l’energia del tennis ogni giorno, tra campi in terra battuta e hard court, sessioni personalizzate e momenti di svago nella spa o a bordo piscina. Un’occasione unica per migliorare il proprio gioco, rigenerarsi e lasciarsi ispirare dall’atmosfera speciale del luogo dove Rafa Nadal ha mosso i suoi primi passi.